Liikuntatapahtuma

JOULUISTA SYKETTÄ: Joulujooga

---

Tiedot

Paikka	Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio)
Ajankohta	10.12.2018 klo 16:00 - 16:55
Tyyppi	Kevyt / huoltava
Vastaava	Susanna Hiltunen
Osallistujia	50 / 50
Lisätietoja	Joulujoogaa Studentian koko salissa! Tutustutaan oman kehon hahmottamiseen sekä liikkeessä että staattisimmissa jooga asanoissa turvallisesti. Tunti koostuu helpoista kehoa huoltavista sekä liikeratoja avaavista harjoitteista. Keskitymme keholinjauksiin ja kevyisiin lihaskuntoa aktivoiviin sarjoihin sekä haemme kehoon notkeutta ja liikkuvuutta. Jokaisella tunnilla saat mahdollisuuden rauhoittumiseen, oman kehon sekä mielen kuunteluun. Namaste! HUOM! Jos tuot oman joogamaton, voit tulla ilmoittautumatta.

Ilmoittautuminen

---

Tapahtumaan voivat osallistua

• Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
• Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
• Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
• Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
• Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
• Taideyliopisto, Opiskelijat

Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat

• Palloilu 2018-2019 (33€)
• Palloilu SYKSY -18 (17€)
• Ryhmäliikunta 2018-2019 (66€)
• Ryhmäliikunta SYKSY -18 (35€)

Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 2 tuntia ennen tapahtumaa.

---